„Seide ziehen“ in TaiJi + in den TaiJi Kreisenden Händen
Erzeuge unglaublich leichtes, jedoch kraftvolles Qi
18. – 19. Februar 2012 in Stuttgart
Dieser Kurs ist die Fortführung des Kurses im Oktober 2011 über Feuer + Wasser im „Götter“ Qigong.
Jeder ist willkommen. Paul wird auch die Choreographie lehren; daher ist keine Vorerfahrung erforderlich.- Gruppe 1: Wu oder Yang Stil TaiJi – Vorraussetzung ist die Kenntnis der Form.
- Gruppe 2: TaiJi Kreisende Hände – diese Gruppe empfiehlt sich für Qigong + Bagua Praktizierende oder für diejenigen, die an Übungen zum Erhalt und zur Verbesserung der Gesundheit interessiert sind.
Für diejenigen, die TaiJi Kreisende Hände oder die Kurzform des Wu TaiJi Stiles bereits kennen, werden Formkorrekturen erhalten.
Ein Zertifikat für Professionelle Fortbildung (CPD – Continuing Professional Development) wird auf Nachfrage ausgestellt.
„Seide ziehen“ in TaiJi
Mein Verständnis für die recht fortgeschrittene Technik des „Seide ziehens“ und mein Wunsch sie zu unterrichten, wurde recht plötzlich lebendig. „Seide ziehen“ (daher der Bezug zu „leicht aber kraftvoll“) ist eine der primären Quellen für die weiche Qualität des TaiJi, die jedoch auf jede Qigong Übung übertragen werden kann. – Paul
Diese spezifische weiche Art der Energieentwicklung ist charakteristisch für TaiJi und darüber hinaus förderlich für alle Praktizierenden der Inneren Künste. Seide ziehen kann nur durch sehr weiche Körperbewegungen entwickelt werden; umgekehrt wird der Körper durch die Entwicklung der Qualität des Seide ziehens immer geschmeidiger.
Die Technik des Seide ziehens wird praktiziert um unglaubliche Effekte im Verbund Körper-Geist-Qi zu generieren, unter anderem:
- Entspannung und Beruhigung des Nervensystems durch Auflösen der tiefen, langjährigen Spannungen von innen nach außen.
- Generieren von reichlich nährender Yin-Energie.
- Verstärkung der Blutzirkulation und der Bewegung der interzellularen Flüssigkeit.
- Ankurbeln des Immunsystems.
- Verbessern von Gesundheit und Vitalität auf allen Ebenen.
- Beruhigung des Geistes und Steigerung der Wahrnehmungsfähigkeit.
Alle Teilnehmer/innen werden die grundlegenden Techniken des Seide ziehens mit Hilfe der sanften, sich wiederholenden Bewegungen der TaiJi Kreisenden Hände lernen.
Danach wird sich die Gruppe aufspalten in:
- diejenigen, die eine TaiJi Form praktizieren. Sie werden spezifische Methoden lernen, um das Seide ziehen in ihrer Form zu vertiefen.
- diejenigen, die keine TaiJi Form praktizieren. Sie werden lernen, wie sie die Technik des Seide ziehens in den TaiJi Kreisenden Händen sowohl in der Tiefe als auch im Bewegungsumfang erweitern können.
TaiJi Praktizierende werden Methoden lernen, wie sie ihre Form gewaltig verbessern können indem sie wirklich mit dem Qi arbeiten und damit Körpermechanik ersetzen.
Qigong + Bagua Praktizierende werden Methoden lernen wie sie unglaublich weiche (Yin) aber kraftvolle Energie erzeugen können, die später genutzt werden kann, um die Yin-Aspekte der von ihnen gewählten Kunst entwickeln zu können.
Organisation:
Dr. Michael Mettner
www.drmettner.de
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Tel. +49 7141 58637
Veranstaltungsort:
’s Bädle, Naturheilverein Zuffenhausen – Schlotwiese, Hirschsprungallee 12, Stuttgart- Zuffenhausen (Anfahrt über Schwieberdinger Strasse und Marconistrasse. Freibad ist ausgeschildert.)
Zeitplan:
Samstag, 10.00 h – 13.00 h + 15.00 – 18.00 h
Sonntag, 10.00 h – 13.00 h + 15.00 – 17.00 h
Einzelstunden/Private Lessons:
Paul bietet Private Lessons für Einzelpersonen und kleine Gruppen in der Zeit vom 15. bis 17. Februar 2012 in Stuttgart und Umgebung. Bitte schreibt Paul eine Email und ihr erhaltet die Kostenstaffel und könnt Treffen fest vereinbaren.
Anmeldung:
Bitte Email an den Organisator, Michael Mettner ( This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it ) um einen Platz zu reservieren.
Kursgebühr:
195 €, bitte in bar mitbringen und vor Seminarbeginn bezahlen.